Αρχική   Για το παιδί   Πότε μπορούμε να κάνουμε το 1ο μπάνιο του μωρού στη θάλασσα?

Πότε μπορούμε να κάνουμε το 1ο μπάνιο του μωρού στη θάλασσα?

Ενώ μερικοί παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το μωρό είναι έτοιμο να κάνει το πρώτο του μπάνιο στη θάλασσα όταν κλείσει 40 ημέρες ζωής, δεν είναι λίγοι εκείνοι που συνιστούν στους γονείς να περιμένουν μέχρι τον τέταρτο μήνα, αφού έχει κάνει το παιδί και το τριπλό εμβόλιο, πριν ξεκινήσει τα πρώτα του πλατσουρίσματα. Σε κάθε περίπτωση, για να απολαύσει το παιδί σας τη θάλασσα πρέπει πρώτα να έχετε ελέγξει τα εξής:

  • Να είναι το μικρό σας υγιές, δηλαδή να μην έχει γρίπη ή ίωση, πόνο στην κοιλιά ή φλεγμονή στα αυτιά ή τα μάτια.
  • Να είναι ξεκούραστο και ευδιάθετο, να μην πεινά και να έχει ενεργηθεί.
  • Να του έχετε βγάλει την πάνα πριν το βάλετε στη θάλασσα, γιατί απορροφά νερό, βαραίνει και τραβά το μωρό προς τα κάτω.

Βοηθήστε το να εξοικειωθεί με το νερό

Προσπαθήστε να καλλιεργήσετε τη σχέση του παιδιού με το υγρό στοιχείο. Το καθημερινό μπάνιο στην μπανιέρα του σπιτιού είναι η ιδανική ευκαιρία, αφού πρόκειται για μια ώρα χαλαρού παιχνιδιού και απόλαυσης. Αν, ωστόσο, το μικρό σας δε δείχνει να ενθουσιάζεται με το νερό, δοκιμάστε να το πάρετε στην αγκαλιά σας και να κάνετε μαζί μπάνιο στην μπανιέρα. Αν εξακολουθεί να αντιδρά, μια καλή ιδέα είναι να δοκιμάσετε να θηλάσετε το μωρό μέσα στο νερό. Μπορείτε, επίσης, να του κάνετε απαλό μασάζ και να του δώσετε να παίξει με διάφορα παιχνιδάκια. Με αυτόν τον τρόπο θα νιώσει ασφάλεια και άνεση.

 

Η πρώτη γνωριμία

Μην πιέσετε το παιδί σας να συμπεριφερθεί σα δεινός κολυμβητής από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα κατεβείτε στην παραλία. Αφήστε το πρώτα να γνωριστεί με το νέο περιβάλλον και να νιώσει ασφάλεια. Κάντε απλές κινήσεις και μη βιάζεστε! Πάρτε το παιδί αγκαλιά και καθίστε στην άκρη της αμμουδιάς. Αγγίξτε μαζί του το νερό, παίξτε με το απαλό κυματάκι που σκάει στα πόδια σας και ρίξτε του λίγες σταγόνες στο πρόσωπο. Υπάρχει η πιθανότητα να δυσαρεστηθεί αν του μπει λίγο νερό στη μυτούλα του ή να αρχίσει να κλαίει από το τσούξιμο στα αυτιά ή τα μάτια του. Διαβεβαιώστε το ότι θα περάσει και συνεχίστε να το κρατάτε απαλά μέσα στο νερό. Παροτρύνετέ το να κουνά τα ποδαράκια του ή να «σπάει» το νερό με τα χέρια του, κολυμπήστε με το μικρό στην αγκαλιά σας και παρατείνετε με διάφορα παιχνιδάκια και «τεχνάσματα» την παραμονή του στο νερό. Αργότερα, μπορείτε να ξεκινήσετε πιο… «οργανωμένα» μαθήματα κολύμβησης και να του δείξετε πώς να επιπλέει σε ύπτια θέση ή άλλες βασικές ασκήσεις.

 

Μάθημα κολύμβησης

Στην πρώτη του επαφή με το νερό, φροντίστε να κρατάτε το μωρό μπροστά σας, στο ύψος του στήθους σας, με τον αντίχειρά σας μπροστά και τα άλλα δάχτυλα στην πλάτη του, έτσι ώστε να το στηρίζετε και ταυτόχρονα να έχετε ευχέρεια κινήσεων στα χέρια. Καλό θα είναι να προσέξετε τα εξής:

Τα πρόσωπα γονιού και παιδιού πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο ύψος. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να βλέπει το πρόσωπό σας όταν το κρατάτε.

Το μωρό πρέπει να βρίσκεται μέσα στο νερό μέχρι το ύψος των ώμων, έτσι ώστε να αισθάνεται ευχάριστα και να μην κρυώνει.

Εφόσον έχετε βρει την καλύτερη δυνατή θέση για το μωράκι σας, μπορείτε να μπείτε στη θάλασσα. Κάντε τις παρακάτω κινήσεις:

Αρχίστε να περπατάτε αργά προς τα πίσω μέσα στη θάλασσα, κρατώντας το ελαφρά κάθετα και πλάγια και προσέχοντας να μην ανεβαίνει ο πωπός του στην επιφάνεια.

Στη συνέχεια κρατήστε το παιδί με το πρόσωπό του στραμμένο προς τα έξω. Σε αυτήν τη φάση, τοποθετήστε τα χέρια σας στο μπροστινό μέρος του σώματος του παιδιού, με τους αντίχειρες στην πλάτη του, και αρχίστε να περπατάτε αργά προς τα εμπρός. Κινηθείτε αργά και λοξά, ώστε να αποφύγετε τα πιτσιλίσματα από τα κύματα και την πιθανότητα κατάποσης νερού.

Μετά, κρατήστε το παιδί ανάσκελα, με το ένα χέρι σας κάτω από το λαιμό του και το άλλο κάτω από τον πωπό του, αφήνοντάς το ελαφρά να επιπλέει.

Μιλήστε του αργά και καθησυχαστικά, τραγουδήστε του γλυκά και κάντε σιγανές και απαλές κινήσεις. Στη συνέχεια, ρίξτε του λίγο νερό με το χέρι σας στην πλάτη του. Αν το μωρό ανταποκρίνεται θετικά, επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις και σταδιακά δοκιμάστε να το βάλετε μέσα στο σωσίβιό του.

 

Φοβάται. Τι να κάνω;

Μην απορήσετε αν το παιδί αρνηθεί να μπει στο νερό! Δεν είναι λίγα τα μικρά που δεν παίρνουν με καλό μάτι τη θάλασσα από την πρώτη φορά και χρειάζονται λίγο χρόνο να εξοικειωθούν. Θα σας συμβουλεύαμε να:

Σεβαστείτε τους δισταγμούς του: Αφήστε το να γνωρίσει με τους δικούς του ρυθμούς τη θάλασσα, να ελέγξει μόνο του τις κινήσεις του, να πειραματιστεί με την αντοχή του μέσα στο νερό. Αν αρνείται πεισματικά να παραμείνει μέσα στη θάλασσα και κλαίει, μην υποτιμήσετε το φόβο του και μην το πιέσετε. Μιλήστε του ήρεμα, βγάλτε το από το νερό και απασχολήστε το με κάτι άλλο.

Προσέξετε τη συμπεριφορά σας: Το παιδί έχει πάντοτε ανάγκη να σας βλέπει ήρεμους, να κινείστε με αυτοπεποίθησή και να αντιδράτε ψύχραιμα. Μέσα από τη συμπεριφορά σας περνάτε μηνύματα. Αν εσείς δεν αισθάνεστε ασφαλείς την ώρα που κρατάτε το μικρό σας στα χέρια σας και ανησυχείτε για τους κινδύνους που κρύβει η θάλασσα, το πιο πιθανό είναι να περάσετε την αρνητική διάθεση στο μικρό σας και να μην είναι συνεργάσιμο.

Μην ξεχνάτε ότι θα υπάρξουν και μικρές ατυχίες: Σίγουρα δεν θα λείψουν και οι στιγμές που το μικρό σας θα τρομάξει και θα βουλιάξει, ίσως θα καταπιεί λίγο νερό ή θα φοβηθεί από κάποιο ψαράκι ή άλλο αντικείμενο μέσα στη θάλασσα. Αν συμβεί κάτι παρόμοιο, εσείς θα πρέπει να παραμείνετε ψύχραιμοι, να το ηρεμήσετε και να σεβαστείτε αυτό που αισθάνεται. Σε καμία περίπτωση μην το κοροϊδέψετε για την αντίδρασή του.

Πάμε για μπανάκι!

Πριν ξεκινήσετε για πλατσουρίσματα και βουτιές…

Επιλέξτε την κατάλληλη ώρα: Οι καταλληλότερες ώρες για τη θάλασσα είναι νωρίς το πρωί, έως τις 11.30 π.μ., ή αργά το απόγευμα, μετά τον μεσημεριανό ύπνο του παιδιού. Καλό θα είναι να αποφύγετε όσο το δυνατό τη φασαρία και την πολυκοσμία της παραλίας.

Ελέγξτε προσεκτικά την παραλία: Απομακρύνετε γυαλιά, αιχμηρά αντικείμενα και τις γόπες από τα τσιγάρα, γιατί υπάρχει πιθανότητα να τα πιάσει το παιδί, να τα καταπιεί και να τραυματιστεί. Επίσης, να παρακολουθείτε το μικρό σας την ώρα που παίζει με την άμμο γιατί μπορεί να επιχειρήσει να δοκιμάσει τη… γεύση της! Σε τακτά χρονικά διαστήματα, φροντίστε να το πλένετε καλά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, τα χέρια, τα πόδια -ιδίως ανάμεσα στα δάχτυλα- και τις μασχάλες για να το προστατέψετε από πιθανές λοιμώξεις και δυσάρεστους ερεθισμούς.

 

Πρέπει να ξέρετε τη διάρκεια του μπάνιου: Τα πρώτα μπάνια του παιδιού κάθε καλοκαίρι πρέπει να είναι σύντομα και να αυξάνετε σταδιακά την παραμονή του στο νερό.

Μέχρι 1 έτους: Η πρώτη επαφή με τη θάλασσα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5’-10’ και σταδιακά μπορεί να φτάσει τα 30’ την ημέρα.

18 μηνών-3 ετών: Μπορεί να μείνει στη θάλασσα 20’-40’.

 

Αποφύγετε τα απρόοπτα

Ο ζεστός ήλιος, η θάλασσα και τα παιχνίδια στην αμμουδιά είναι οι αιτίες που το παιδάκι σας δε θα χορταίνει τα καλοκαιρινά μπάνια! Αυτό που πρέπει να κάνετε ως γονείς είναι να φροντίζετε για την υγεία και την ασφάλειά του.

 

Μην αφήνετε ποτέ το παιδί χωρίς επιτήρηση: Οι μικροί κολυμβητές χρειάζονται πάντοτε επίβλεψη. Μη μένετε ήσυχοι επειδή το μικρό σας καταφέρνει να επιπλέει με το σωσίβιο, τα μπρατσάκια ή τα φουσκωτά παιχνίδια του. Μην αφήνετε να απομακρύνονται τα παιδιά από την ακτή, ακόμη κι αν τα συνοδεύετε, ούτε να πλησιάζουν κοντά σε κινούμενα σκάφη ή κοντά σε περιοχές με σημαδούρες για τη διακίνηση σκαφών. Επίσης, προσέξτε να μην κάνει το μικρό σας βουτιές στα ρηχά ή σε βραχώδη σημεία.

 

Μην το αφήνετε να κάνει μπάνιο με γεμάτο στομάχι: Αν το παιδί έχει φάει, πρέπει οπωσδήποτε να περάσουν τουλάχιστον τρεις ώρες πριν μπει στη θάλασσα. Ωστόσο, αν την ώρα που είστε στην παραλία το παιδί πεινάσει, δώστε του να φάει φρούτα και να πιει χυμούς.

 

Μην αφήνετε το παιδί πολλή ώρα μέσα στο νερό: Αν η αίσθηση του κρύου είναι εμφανής στο δέρμα ή το χρώμα των χειλιών του μικρού σας, πρέπει να βγει αμέσως από τη θάλασσα. Μόλις το βγάλετε έξω, τυλίξτε το με μια μεγάλη πετσέτα ή ένα μπουρνούζι για να ζεσταθεί. Σκουπίστε το καλά, στεγνώστε τα αυτιά και τα μαλλιά του και βάλτε του ένα καπέλο. Επίσης, παρακολουθήστε το παιδί και βγάλτε το από τη θάλασσα όταν αισθανθεί κουρασμένο.

 

Μην αγνοείτε τις προειδοποιητικές πινακίδες: Φροντίστε να τηρείτε πάντα τις ενδείξεις κινδύνου που υπάρχουν σε κάποιες παραλίες. Επίσης, καλό είναι να αποφύγετε τις περιοχές όπου γίνονται θαλάσσια σπορ.

 

Σωσίβια και μπρατσάκια: Τα καλύτερα βοηθήματα

Τα περισσότερα παιδιά μαθαίνουν να κολυμπούν γύρω στα 4–5 χρόνια. Μέχρι τότε, πρέπει να τα εφοδιάσετε με τα κατάλληλα βοηθήματα για το κολύμπι.

Τα σωσίβια και τα μπρατσάκια που θα επιλέξετε πρέπει να είναι πάντοτε ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, να έχουν προδιαγραφές ασφαλείας και να εφαρμόζουν σωστά στο σώμα του. Η χρήση τους, ωστόσο, πρέπει να είναι περιορισμένη, ώστε να μη συνηθίζει το παιδί να στηρίζεται αποκλειστικά σε αυτά και να… τεμπελιάζει.

Το μωρό σας μπορεί να φορά σωσίβιο, το οποίο προσφέρει μεγαλύτερη ασφάλεια και άνεση. Στο μεγαλύτερο παιδί μπορείτε να φορέσετε μπρατσάκια και βατραχοπέδιλα, αρκεί να κοιτάξετε τα πέδιλα να εφαρμόζουν καλά στα πόδια του.

Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε να ελέγχετε πολύ προσεκτικά τις βαλβίδες που φουσκώνουν τα σωσίβια και τα μπρατσάκια και να εξετάζετε τακτικά μήπως έχουν τρυπήσει και χάνουν αέρα και φυσικά να βρίσκεστε διαρκώς κοντά στο παιδί σας όταν βρίσκεται μέσα στο νερό.

 

Η… προσωπική του πισίνα

Μέσα σε λίγα μόλις τετραγωνικά μέτρα ελεύθερου χώρου στην αυλή ή τη βεράντα σας μπορείτε να φιλοξενήσετε μια μικρή όαση δροσιάς, την πλαστική πισίνα του παιδιού. Τοποθετήστε, λοιπόν, την ιδιωτική του πισίνα σε δροσερό και σκιερό μέρος και γεμίστε τη με νερό. Φορέστε το μαγιό στο παιδί και μην ξεχάσετε να του βάλετε αντιηλιακό. Βοηθήστε το να μπει μέσα στην πισίνα κι εξηγήστε του ότι πρέπει να παίζει καθισμένο μέσα και όχι να χοροπηδάει μέσα–έξω. Προσέξτε, ωστόσο, να μην αφήσετε ποτέ το παιδί μόνο του εντός ή εκτός πισίνας αν δεν έχετε αδειάσει το νερό, γιατί ο κίνδυνος ατυχήματος παραμονεύει

(ευχαριστούμε θερμά το περιοδικό «Παιδί & Νέοι Γονείς» για την παραχώρηση του σχετικού υλικού)

 

 

απο το www.epithimies.gr

Ντύστε το μωράκι σας με ένα στρώμα ρούχων επιπλέον από ό,τι φοράτε εσείς για να το κρατήσετε ζεστό και άνετο. Για τα νεογνά, ειδικά τους ζεστούς μήνες, αυτό σημαίνει φανελάκι, πάνα, πυτζάμες και μια ελαφριά κουβερτούλα. Για να καταλάβετε ποια είναι η σωστή θερμοκρασία του μωρού σας και αν ζεσταίνεται ή όχι, θα πρέπει να αγγίξετε το δερματάκι του απαλά και να προσαρμόσετε αντίστοιχα τις στρώσεις ρούχων που θα πρέπει να του φορέσετε!

 

Πολύ σημαντικός παράγοντας για τη σωστή ένδυσή του είναι το υλικό των υφασμάτων που φοράει. Το δερματάκι του μωρού σας μπορεί να είναι ευαίσθητο στα χημικά συστατικά που ενδεχομένως έχουν τα καινούρια ρούχα καθώς και στα υπολείμματα σαπουνιού και απορρυπαντικού μετά το πλύσιμο των ρούχων. Για να μην υπάρξει πρόβλημα λοιπόν θα πρέπει να πλύνετε όλα τα καινούρια ρούχα πριν τα χρησιμοποιήσετε και ειδικά τους πρώτους μήνες να τα πλένετε ξεχωριστά από τα δικά σας ρούχα.

 

 

Νωρίς το πρωί είτε αργά το απόγευμα είναι οι καλύτερες ώρες της ημέρας για τα πρώτα μπάνια του μωρού σαςΝωρίς το πρωί είτε αργά το απόγευμα είναι οι καλύτερες ώρες της ημέρας για τα πρώτα μπάνια του μωρού σας

Πάντοτε με ομπρέλα και καπελάκι στον ήλιο!Πάντοτε με ομπρέλα και καπελάκι στον ήλιο!

 

απο το www.babyspace.gr

 

Eν όψει καλοκαιριού και οι τρόποι να προφυλάξουμε το παιδί μας.

Αφυδάτωση 

 

Την περίοδο της έντονης καλοκαιρινής ζέστης ο οργανισμός τους χάνει πολλά υγρά, λόγω της εφίδρωσης  και υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης , αν δεν αναπληρωθούν τα υγρά που πολύ εύκολα χάνει ο παιδικός οργανισμός. Όταν βρίσκεστε έξω με το παιδί, πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό . Η πρόσληψη υγρών είναι από τα κυριότερα προληπτικά μέτρα εναντίον των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά η ζέστη.

Ο κίνδυνος της αφυδάτωσης  παραμονεύει τις επικίνδυνες ώρες, στην παραλία κυρίως, ή ακόμη και σε οποιονδήποτε χώρο παιχνιδιού, όπου δεν υπάρχει καθόλου σκιά καθώς και κάποιοι κλειστοί χώροι μέσα στους οποίους αναπτύσσονται εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες: το αυτοκίνητο, π.χ., όταν μένει σταματημένο με κλειστά παράθυρα και εκτεθειμένο στον ήλιο, ακόμη και για λίγα λεπτά της ώρας. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ή μιας μεγάλης βόλτας, φροντίστε ώστε το παιδί να κάθεται από την πλευρά όπου υπάρχει περισσότερη σκιά και χρησιμοποιήστε  προστατευτικά για τα παράθυρα του αυτοκινήτου κατά του ήλιου, τα οποία  εφαρμόζουν εύκολα με ειδικές βεντούζες

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και με τη χρήση των κλιματιστικών όπου τα πράγματα γίνονται επικίνδυνα όταν το παιδί παίζει και ιδρώνει και, εν αγνοία του, το κλιματιστικό μηχάνημα είναι στραμμένο πάνω του.

 

•    Ντύστε τα παιδιά σας με βαμβακερά ρούχα και αποφύγετε τα συνθετικά.

•    Το καπέλο είναι απολύτως απαραίτητο όταν τα παιδιά  είναι εκτεθειμένο στον ήλιο.

•    Απαραίτητα είναι και τα γυαλιά ηλίου, εφόσον το παιδί είναι σε ηλικία ώστε να μπορεί να τα φορέσει.

Καλό είναι τα παιδιά το καλοκαίρι να έχουν κοντά μαλλιά. Στα κοριτσάκια, αν δεν θέλετε να τους κόψετε τα μαλλάκια, φροντίστε να τους τα μαζεύετε ψηλά στο κεφάλι, ώστε να μην ιδρώνουν.

Μπάνιο στη θάλασσα

•    Από τις 12 έως τις 3 είναι οι πιο ζεστές ώρες της ημέρας, ακατάλληλες για βόλτες, παιχνίδι ή μπάνιο στη θάλασσα.

•    Όταν πηγαίνετε στη θάλασσα, μην αφήνετε τα παιδιά εκτεθειμένα στον ήλιο για πολύ. Φροντίστε να κάθονται κάτω από την ομπρέλα ή από κάποιο δέντρο ώστε να υπάρχει σκιά.

•    Η ειδική για παιδιά αντηλιακή κρέμα, με υψηλό δείκτη προστασίας, είναι απολύτως απαραίτητη Καλύπτουμε τα ακάλυπτα μέρη του σώματος με αντιηλιακό με φυσικά φίλτρα και  υψηλό δείκτη προστασίας για ευαίσθητα δέρματα και το ανανεώνουμε τακτικά και όποτε βγαίνει το παιδί από το νερό.

 

Κουνούπια 

Για την αποτροπή τσιμπημάτων από κουνούπια κυρίως τις νυκτερινές ώρες επαλείφουμε τα ακάλυπτα μέρη του σώματος με παιδικές κρέμες εντομοαπωθητικές. Στο χώρο που κοιμάται χρησιμοποιούμε άοσμες εντομοαπωθητικές ταμπλέτες σε απόσταση τουλάχιστον 3 μέτρων και εφόσον υπάρχει εξαερισμός και δεν υπάρχει αλλεργική προδιάθεση στο άρωμα.

Διατροφή 

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προσπαθούμε να προσφέρουμε στο παιδί μας 3 βασικά γεύματα: πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό και 2-3 ενδιάμεσα σνακ. Λόγω ζέστης μπορεί να μην καταναλώνει πολύ φαγητό, γιʼαυτό φροντίζουμε τα γεύματα να είναι θρεπτικά και μικρά. Αποφύγετε τα βαριά τηγανητά φαγητά.

 

Απο την ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ ΑΝΔΡΟΝΙΚΗ – ΠΑΙΔΙΑΤΡΟ

 



Αφήστε μια απάντηση