Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, κάθε γυναίκα πρέπει να υποβάλλεται σε έναν Προληπτικό Γυναικολογικό Έλεγχο. Είναι πολύ σημαντικός για την υγεία, την αρτιμέλεια και γονιμότητα μιας γυναίκας. Μικρά προβλήματα που μπορούν να διαγνωστούν βρίσκονται σίγουρα σε αρχικά στάδια και είναι πλήρως αναστρέψιμα. Ιστορικό Κατά τον προληπτικό έλεγχο γίνεται ένα ιστορικό στο οποίο επισημαίνονται οι καταστάσεις που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν πρόβλημα και θα πρέπει
Συνέχεια…
Η ιστορία της φίλης μας “Χ” ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Θα ‘θελα κι εγώ να πω την δική μου ιστορία… Ηταν καλοκαιράκι που τον γνώρισα, εγω αρραβωνιασμένη…αυτός ελεύθερος. Στην αρχή ολα έδειχναν φιλικά όμως μετά άλλαξαν. Εγώ άρχισα να τον ερωτεύομαι αλλα δεν το έδειχνα, αυτός δεν έδειχνε τίποτα παραπάνω απο ένας πολύ καλος και στενός φιλος. Οι σχέσεις μας μετά απο κανα 3μηνο έγιναν πιο στενές.
Συνέχεια…
Η μητέρα συμβολικά ειναι ένα…κουτί, που περιέχει διαφορα συναισθήματα. Η σχέση μητέρας-παιδιού είναι σχέση αγάπης και μίσους. Ο δεσμός είναι πολύ ισχυρός, ενστικτώδεις, βιολογικός, σωματικός….αδιαμεσολάβητος!!! Μια μητέρα πρέπει να μεταδίδει στο παιδί της τη γλώσσα, τις αξίες, το σεβασμό, την ελευθερία. Μια μητέρα πρέπει να σέβεται την αυτονομία του παιδιού της, να είναι αλληλέγγυα, να δίνει στο παιδί της την δυνατότητα να είναι ο εαυτός του. Για
Συνέχεια…
Πάτρα. Πρωτεύουσα του Νομού Αχαΐας. Η τρίτη σε μέγεθος πόλη της Ελλάδας και η μεγαλύτερη στην Πελοπόννησο. Η πόλη εκτείνεται από την παραλία μέχρι τους πρόποδες του Παναχαϊκού Όρους. Συνδυάζει εξαιρετική ομορφιά, μακραίωνη ιστορία και μοναδικές ευκαιρίες. Ευνοημένη με ένα εύκρατο-ήπιο κλίμα, πλαισιωμένη από εύφορη γη, διάσπαρτη με μνημεία μεγάλης αξίας, η Πάτρα αποτελεί πόλο έλξης για τους Έλληνες και τους ξένους επισκέπτες όλο
Συνέχεια…
H δίαιτα Ατκινς είναι δημιούργημα του καρδιολόγου Robert C.Atkins, η οποία έγινε δημοφιλής με το βιβλίο “Η επαναστατική δίαιτα του Δρ. Ατκινς”, όπου δημοσιεύτηκε το 1972. Η δίαιτα προωθεί ένα προφίλ διατροφής χαμηλό σε υδατάνθρακες, υψηλό σε πρωτείνες και λιπαρά.Η θεωρία τής δίαιτας Atkins βασίζεται στο γεγονός ότι τα σάκχαρα και οι απλοί υδατάνθρακες αυξάνουν το επίπεδο της ινσουλίνης, διευκολύνοντας την αποθήκευση λίπους. Η στέρηση σε υδατάνθρακες έχει ως
Συνέχεια…
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου 121 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, κυρίως στις αναπτυγμένες βιομηχανικές χώρες, υποφέρουν διαγνωσμένα από κατάθλιψη. Μόλις το 25% εξ αυτών έχει πρόσβαση σε αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους, ενώ το κόστος των φαρμάκων και της ψυχοθεραπείας συχνά είναι δυσβάσταχτο ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΠΙΕΣΗ, άγχος και κούραση στα όρια της εξάντλησης; Με την παρατεταμένη παγκόσμια οικονομική ύφεση και την εργασιακή ανασφάλεια ολοένα περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν κάποια μορφή
Συνέχεια…
Γίνε ατσίδα στην πρόσθεση και την αφαίρεση: 1. Μάθε καλά την…πρόσθεση με το 10. 2. Τώρα θα σου είναι πιο εύκολο να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις το 9. Ένας έξυπνος τρόπος είναι να προσθέτεις πρώτα το 10 και μετά να πηγαίνεις ένα βήμα πίσω. Για παράδειγμα, αν έχεις να προσθέσεις το 23 + 9 θα πεις 23 +10 = 33, βγάζω
Συνέχεια…