Η ζημιά που προκαλούν τα τακούνια

Είναι ένα πολύ-αγαπημένο αξεσουάρ μόδας, αλλά και επικίνδυνο.

Ποια είναι η ζημιά που προκαλούν;

Κάλοι: Φορώντας τακούνια, τα παπούτσια σφίγγουν το κάτω μέρος του ποδιού, οπότε προκαλείται ένα οστέινο εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου.

Στο μύ της γάμπας: Φορώντας ψηλά τακούνια, μακροπρόθεσμα ο μύς της γάμπας κονταίνει και σφίγγει, αφού είναι αναγκασμένος να προσαρμοστεί σε μία αντικανονική γωνία.

Αχίλλειος τένοντας: Όσο πιο ψηλά τα τακούνια, τόσο και κονταίνουν οι αχίλλειο τένοντες.  Αυτό με τη σειρά του προκαλεί πόνο στις φτέρνες.

Κακή στάση του σώματος: Είναι πολύ σπάνιο να έχει σωστή στάση το σώμα πάνω σε ψηλά τακούνια. Συνήθως το κέντρο βάρους του σώματος μετακινείται μπροστά, με αποτέλεσμα να υποχρεώνονται η σπονδυλική στήλη και οι γοφοί να βγούν από την σωστή ευθυγράμμιση. Η μετακίνηση αυτή της σπονδυλικής στήλης και των γοφών προκαλεί πόνους στη μέση.

Χονδρά γόνατα: Περπατώντας στα ψηλά τακούνια μεταβάλλεται η στάση του περπατήματος, και καθώς μπαίνει επιπλέον βάρος στα γόνατα, δημιουργείται μία μάζα στο εσωτερικό μέρος των γονάτων.

Κακή ισορροπία: Ο κίνδυνος να πέσετε και να πάθετε ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι μεγαλύτερος, δεδομένου ότι τα ψηλά τακούνια δημιουργούν κακή ισορροπία.

Μεταταρσαλγία:  Τα ψηλά τακούνια πιέζουν το βάρος του σώματος να αναδιανεμηθεί. Όταν τα φοράτε για μεγάλες περιόδους μπορεί να έχετε πόνο στο μπροστινό μέρος του πέλματος, που είναι γνωστός σαν μεταταρσαλγία.

[πηγή]